Confira as dicas da cartilha SOU para preservar a sua saúde emocional Tão importante quanto evitar o risco de contágio pelo coronavírus é estar atento às próprias emoções nestes tempos desafiadores. Depressão, síndrome do pânico, estresse pós-traumático e ansiedade são algumas das consequências possíveis, mas que podem ser prevenidas com cuidados. Pensando no bem-estar de seus alunos e colaboradores, a Católica SC preparou a cartilha “Saúde Mental e o Período de Quarentena”. A publicação está recheada com dicas para promover o bem-estar. Ela será disponibilizada on-line, nos canais de comunicação do centro universitário.
Essa ação faz parte dos #AgentesDoBem da Católica SC.
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